गर्मी की चिलचिलाती धूप आ चुकी है। गर्मी के तीन सबसे गर्म दिन शुरू होने से पहले ही यहाँ का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुँच गया है। अब वो समय फिर से आ रहा है जब बैठे-बैठे भी पसीना आने लगेगा! एयर कंडीशनर के अलावा, जो आपकी गर्मी को कुछ हद तक कम कर सकते हैं, सही कपड़े चुनना भी आपको ठंडक का एहसास दिला सकता है।
तो, किस तरह का कपड़ा?कपड़ेगर्मी में पहनने के लिए सबसे आरामदायक कपड़े कौन से हैं?
सबसे पहले, आइए सिद्धांत को समझते हैं: गर्मियों में, शरीर को पसीना आने की संभावना अधिक होती है। शरीर द्वारा उत्सर्जित पसीने का अधिकांश भाग वाष्पीकरण, पोंछने और कपड़ों द्वारा सोख लिए जाने के कारण निकल जाता है। सामान्यतः, 50% से अधिक पसीना कपड़ों द्वारा सोख लिया जाता है। इसलिए, गर्मियों के कपड़ों के प्राथमिक तत्व हैं: पसीने को अच्छी तरह सोखना, पसीने को बाहर निकालना और हवा का आवागमन आदि।
1. पसीना सोखने की अच्छी क्षमता वाला कपड़ा
ऐसे हालातों में जहां पसीना नहीं आता, वहां सूती, लिनन, शहतूत रेशम या बांस के रेशे से बने कपड़े बेहतर होते हैं। वहीं, विस्कोस, टेन्सेल और मोडल जैसे प्राकृतिक पदार्थों से बने कृत्रिम रेशे भी अच्छे विकल्प हैं।
अलग-अलग फैब्रिक से बने कपड़ों की नमी सोखने की क्षमता अलग-अलग होती है। आम तौर पर, प्राकृतिक फाइबर और कृत्रिम फाइबर से बने कपड़ों की नमी सोखने की क्षमता अधिक होती है। गर्मियों में इन्हें पहनने से पसीना बेहतर तरीके से सोख लिया जाता है, जिससे शरीर सूखा रहता है और ठंडक का एहसास होता है।
प्राकृतिक और कृत्रिम रेशों को जल-प्रेमी रेशे कहा जाता है, जबकि अधिकांश कृत्रिम रेशों में नमी सोखने की क्षमता अपेक्षाकृत कम होती है और वे जल-विरोधी रेशे होते हैं। इसलिए, ऐसे सामान्य अवसरों पर जहां पसीना नहीं आता, गर्मियों के कपड़ों के लिए लिनन, शहतूत रेशम और कपास जैसे प्राकृतिक रेशों से बने कपड़े चुनना सबसे अच्छा होता है। नमी सोखने की दृष्टि से, लिनन के कपड़े न केवल अच्छी नमी सोखते हैं बल्कि नमी को तेजी से बाहर भी निकालते हैं, और गर्मी को तेजी से प्रवाहित करते हैं। इसलिए ये सभी गर्मियों के कपड़ों के लिए पसंदीदा सामग्रियां हैं।
(1) कपास और लिननकपड़े
गर्मी के मौसम में उपलब्ध एक अन्य प्राकृतिक फाइबर फैब्रिक बांस का फाइबर फैब्रिक है। इससे बने कपड़ों की एक अनूठी शैली होती है जो कपास और लकड़ी आधारित सेल्यूलोज फाइबर से बने कपड़ों से काफी अलग है: यह टिकाऊ होता है, इसमें रोएं नहीं निकलते, यह नमी को अधिक सोखता है, जल्दी सूखता है, अत्यधिक हवादार होता है, छूने में मुलायम लगता है और इसका फॉल अच्छा होता है। गर्मी और शरद ऋतु में बांस के फाइबर से बने कपड़े पहनने से लोगों को विशेष रूप से ठंडक और ताजगी का एहसास होता है।
(2)बांस फाइबरकपड़ा
गर्मी के मौसम में पहनने के लिए अपेक्षाकृत आरामदायक कपड़ों का एक अन्य प्रकार कृत्रिम फाइबर से बने कपड़े हैं, जैसे विस्कोस, मोडल और लियोसेल। कृत्रिम फाइबर प्राकृतिक पॉलिमर (जैसे लकड़ी, कपास के रेशे, दूध, मूंगफली, सोयाबीन आदि) से कताई प्रक्रिया द्वारा बनाए जाते हैं। ये सिंथेटिक फाइबर से भिन्न होते हैं। सिंथेटिक फाइबर का कच्चा माल मुख्य रूप से पेट्रोलियम, कोयला और अन्य कच्चे माल होते हैं, जबकि कृत्रिम फाइबर का कच्चा माल अपेक्षाकृत प्राकृतिक होता है। कृत्रिम फाइबर के निर्माण की प्रक्रिया जटिल है और इसे सरल शब्दों में इस प्रकार समझा जा सकता है: विस्कोस पहली पीढ़ी का लकड़ी के गूदे का फाइबर है, मोडल दूसरी पीढ़ी का लकड़ी के गूदे का फाइबर है और लियोसेल तीसरी पीढ़ी का लकड़ी के गूदे का फाइबर है। ऑस्ट्रिया की लेन्ज़िंग कंपनी द्वारा उत्पादित मोडल लगभग 10 वर्ष पुराने बीच के पेड़ों से बनाया जाता है, जबकि लियोसेल मुख्य रूप से शंकुधारी पेड़ों से बनाया जाता है। इनमें लिग्निन फाइबर की मात्रा मोडल की तुलना में थोड़ी अधिक होती है।
(3) मोडल फैब्रिक
मोडल एक पुनर्जीवित सेल्युलोज फाइबर है, और इसका कच्चा माल स्प्रूस और बीच के पेड़ों से प्राप्त लकड़ी का गूदा होता है। कताई प्रक्रिया में उपयोग होने वाले अधिकांश विलायक पुनर्चक्रित किए जा सकते हैं। उत्पादन प्रक्रिया के दौरान लगभग कोई प्रदूषण नहीं होता है। यह प्राकृतिक रूप से विघटित हो सकता है और पर्यावरण और मानव शरीर के लिए हानिरहित है। इसलिए, इसे हरित और पर्यावरण के अनुकूल फाइबर भी कहा जाता है।
(4) लियोसेल फैब्रिक
लायोसेल भी एक पुनर्जीवित सेलूलोज़ फाइबर है। लायोसेल फाइबर का नामकरण अंतर्राष्ट्रीय सिंथेटिक फाइबर ब्यूरो द्वारा किया गया है और चीन में इसे लायोसेल फाइबर के नाम से जाना जाता है। तथाकथित "टेन्सेल" वास्तव में लेंज़िंग द्वारा उत्पादित लायोसेल फाइबर का व्यापारिक नाम है। चूंकि यह लेंज़िंग द्वारा पंजीकृत व्यापारिक नाम है, इसलिए केवल लेंज़िंग द्वारा उत्पादित लायोसेल फाइबर को ही टेन्सेल कहा जा सकता है। लायोसेल फाइबर से बने कपड़े मुलायम होते हैं, इनमें अच्छा ड्रेप और आयामी स्थिरता होती है, और पहनने में ठंडे और आरामदायक होते हैं। धोते समय, न्यूट्रल डिटर्जेंट का उपयोग करना और मध्यम या कम तापमान पर इस्त्री करना आवश्यक है। हालांकि, बाजार में "टेन्सेल" या "लायोसेल" लेबल वाले उत्पादों की गुणवत्ता भिन्न होती है। खरीदते समय, यह जांचना आवश्यक है कि उत्पाद का कपड़ा "100% लायोसेल फाइबर" है या नहीं।
2. खेलकूद या श्रम के लिए उपयुक्त कपड़े
उच्च तीव्रता वाली खेल गतिविधियों या उत्पादक श्रम में संलग्न होने पर, नमी अवशोषण, पसीना सोखने और जल्दी सूखने जैसे कार्यों से युक्त कार्यात्मक कपड़ों का चयन किया जा सकता है।
अगर आप ज़ोरदार व्यायाम कर रहे हैं, तो ऐसे कपड़े चुनना बेहतर होगा जिनमें नमी सोखने, पसीना बाहर निकालने और जल्दी सूखने जैसे गुण हों। ऐसे कपड़ों में पसीना जल्दी से फैल जाता है और केशिका क्रिया के कारण कपड़े की सतह और अंदर तक पहुँच जाता है। फैलाव का क्षेत्र बढ़ने से पसीना जल्दी से आसपास के वातावरण में वाष्पित हो जाता है, जिससे गीलापन, फैलाव और वाष्पीकरण एक साथ हो जाते हैं। कपड़ों के शरीर से चिपकने की असहजता भी नहीं होगी। कई स्पोर्ट्सवियर इसी सिद्धांत पर काम करते हैं।
नमी सोखने और जल्दी सूखने वाले कार्यात्मक रेशों से बने कपड़ों के लिए भी, अलग-अलग स्थितियों में पहनने की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। उदाहरण के लिए, धीमी दौड़, तेज़ चलना या हल्का शारीरिक श्रम जैसी सामान्य स्थितियों में, पतले, एक परत वाले, नमी सोखने वाले और पसीना अवशोषित करने वाले कैज़ुअल स्पोर्ट्सवियर पहनना ज़्यादा उपयुक्त होता है। हालांकि, अगर इस तरह के कपड़े पहनकर व्यायाम करते समय पसीना आता है और वह तुरंत नहीं सूखता, तो व्यायाम बंद करने के बाद आपको ठंड लग सकती है। इसी कारण से, "एक दिशा में नमी-रोधी" कपड़े अस्तित्व में आए।
"एकदिशीय नमी-संचालन" वाले कपड़े की भीतरी परत कम नमी सोखने वाले लेकिन अच्छी नमी-संचालन क्षमता वाले रेशों से बनी होती है, जबकि बाहरी परत अच्छी नमी सोखने वाले रेशों से बनी होती है। व्यायाम के दौरान पसीना आने पर, त्वचा के निकट वाली परत में पसीना न तो अवशोषित होता है और न ही फैलता है (या जितना संभव हो उतना कम अवशोषित और फैलता है)। इसके बजाय, यह भीतरी परत से होकर गुजरता है, जिससे अच्छी नमी सोखने वाली ऊपरी परत पसीने को अपनी ओर खींच लेती है और पसीना वापस भीतरी परत में नहीं जाता। यह शरीर के संपर्क में आने वाले हिस्से को सूखा रखता है और व्यायाम बंद करने के बाद भी ठंडक का एहसास नहीं होता। यह गर्मियों में भी इस्तेमाल करने के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला कपड़ा है।
पोस्ट करने का समय: 8 मई 2025
